银行严格风控下的持卡人：如何避免信用风险和降低信用额度？

在严格风控的时代，银行严格监督持卡人的使用习惯。如果持卡人有信用风险，银行可能会降低信用额度。持卡人的使用习惯已成为银行衡量的重要标准，合理使用信用卡是持卡人避免降低信用额度的关键。

综上所述，持卡人应避免以下四种行为：
1、首先，碰了网贷。即使没有实际借款，查询个人征信记录也会有记录，这被认为是资金困难的表现，在严格的风控时期很容易被降额。

2、有逾期记录。虽然逾期记录可能在与银行沟通并补还款后会被撤销，但信用卡坏账逐年增加，不良率越来越高，银行也越来越谨慎，持卡人逾期降额的概率也会增加。

3、负债太高。如果持卡人有多张信用卡，这些信用卡的额度几乎被刷光了，即负债率超过90%。银行将综合考虑持卡人的还款能力，认为个人信用卡逾期的风险较高，视为风险客户，列入风控名单。

4、刷卡套现。这种行为是非法的。用信用卡套现资金用于买房炒股等，不仅违背了银行发放信用卡的初衷，还会导致监管统计信息失效，产生过度授信，导致贷款市场不合理扩张，甚至引发金融风险。

综上所述，持卡人应避免上述四种行为，合理合法地使用信用卡，养成良好的刷卡习惯。只要持卡人的资质足够好，合理使用信用卡，就不用担心被列入降额的行列。银行降额封卡不是随机的，而是有的放矢的， 是根据持卡人的信用记录和信用历史进行评估。

因此，持卡人应注意自己的信用记录和信用评级，保持良好的信用记录和还款习惯，以免降低信用评级，被银行降额封卡。同时，要多关注银行公告和政策变化，及时了解信用卡额度和还款情况，避免在严风控期间被银行降额封卡。